RETRAITE – SE REGENERER 9,10,11 nov.

A 30 min de Rennes, à la campagne, dans un lieu calme dédié à la pratique du Yoga.

Un vrai temps de pause pour se régénérer au cœur de l’automne. 

Apprendre à écouter et à mieux respecter son rythme personnel.

Trouver l’équilibre dans sa vie quotidienne et éviter l’épuisement.

Les journées s’articuleront entre pratiques, connaissances, échanges et explorations :

  • Méditation 
  •  Yoga régénérateur et doux adapté au corps féminin
  • Exploration somatique, Body Mind Centering
  • Connaissance du système nerveux et des cycles féminins

Parce que prendre soin de soi passe aussi par une bonne alimentation, les repas bio et végétariens seront préparés sur place par Daria de Namoovert

Les intervenantes et leurs pratiques :

Lucie Cavey formée au yoga de la femme et yoga régénérateur accompagne les femmes à mieux se connaître et prendre soin de leur corps en prenant conscience de leur écologie féminine.


Morgan Davalan enseigne le mouvement organique et le BMC®. Dans son enseignement elle propose un chemin d’exploration sensible et authentique du corps et de l’esprit pour devenir l’acteur de l’harmonisation de son chemin de vie. www.mouvementorganique.org

DATES / HORAIRES : Du samedi 9 novembre 10h au lundi 11 novembre 17h.
LIEU : Le Kairn, à l’Hotel Harel, La Chapelle Chaussée.

TARIF  : frais pédagogique : 250 euros.

Frais d’hébergement et nourriture : 120 euros.

Hébergement en dortoir ou chambre partagée avec des lits individuels. Pension complète biologique et végétarienne préparée sur place. Groupe limité à 10 personnes.

Vous avez des questions ?
contact@happykorpo.com

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