Happy Day, l’hiver et moi ! samedi 4 janvier 2019

visuel hiver

L’hiver nous appelle à ralentir, à prendre soin de nous et à nous tourner vers notre intériorité.
Cette journée nous accompagnera dans ce mouvement de connexion à nous-même pour nourrir notre hiver intérieur.

10h-12h30 : Une matinée pour prendre soin de son corps et aller en douceur se connecter à soi et à l’énergie de l’hiver.
Automassage, Yoga doux, méditation pleine conscience, mouvement intuitif…

14h-16h30 : Une après-midi pour ralentir, lâcher prise et se ressourcer avec le Yoga régénérateur.

Samedi 4 janvier, salle Ananda, 16 rue Blaise Pascal, quartier Francisco Ferrer, Rennes.

Tarif :
La journée : 80 euros / 70 euros réduit (possibilité de manger sur place en mode pique-nique)
45 euros la demi-journée / 40 euros réduit

Possibilité de régler en chèque vacances ou en plusieurs fois. Inscription obligatoire en ligne : ici (L’inscription n’est définitive qu’une fois le règlement réalisé).

Cette journée est ouverte à toutes les personnes nées femmes ou qui se sentent femmes.