CYCLES DOULOUREUX, le yoga et la naturopathie à la rescousse – 12 octobre 2019

en co-animation avec Stéphanie Pontin, naturopathe spécialisée dans l’accompagnement de l’endométriose et des troubles du cycle féminin.

Vos règles sont douloureuses ? vous souffrez de SPM (syndrome prémenstruels) ? vous vivez avec l’endométriose ?


Pendant ce stage nous verrons comment le yoga et la naturopathie peuvent être vos alliés pour vivre vos cycles avec plus de sérénité.

Au programme :

Naturopathie :

  • Fonctionnement du cycle féminin
  • L’origine des troubles
  • Comment rétablir l’équilibre
  • La boîte à outils naturo pour des cycles doux

Yoga au féminin et régénérateur :

  • Ecouter son corps : harmoniser son rythme et sa pratique de Yoga avec ses cycles
  • Accueillir la fluidité : soutenir et développer l’énergie dans le bassin et les organes féminins
  • Se régénérer : les postures amies pour se soulager et se reposer. 

Quand ? Samedi 12 octobre de 13h30 à 18h

Où ? Yoga Shala
Immeuble connexité
1 avenue du 41ème régiment d’infanterie- Rennes
À 50 mètres du métro Anatole France. Bus C2 ou 31.

Combien ?
Plein tarif: 60€ (30€ d’arrhes, le reste à régler sur place)
Tarif réduit: 50€ (25€ d’arrhes, le reste à régler sur place)

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