STAGE SE REGENERER / (S’)INSPIRER
samedi 23 janvier 2021 de 14h30 à 17h30
dimanche 24 janvier 2021 de 9h30 à 12h30
Lieu : Salle Ananda, 16 rue Blaise Pascal, 35200 Rennes

Samedi après-midi 14h30-17h30 « Se régénérer »
Entre repos et mouvement nous voyagerons avec le Yoga régénérateur et d’autres pratiques douces pour permettre au corps et à l’esprit de faire une véritable pause et se ressourcer. Se libérer des tensions accumulées, calmer le mental, se recentrer, laisser toute la place à la respiration et aux sensations, écouter son corps…

Dimanche matin : 9h30-12h30« (S)’inspirer »
Pratiques de yoga et qi qong pour les femmes, mouvement intuitif, échanges … Pour nourrir la vitalité et la créativité, se sentir inspirer et inspirée en sororité ! 

Tarif : 80 euros pour les 2 jours. 45 euros pour un jour.
Priorité aux personnes s’inscrivant au stage complet. Inscription à la journée possible à partir du 16 janvier, en fonction des places disponibles. S’inscrire.